Blog

Een verzwaringsdeken is een nuttig hulpmiddel voor veel mensen die moeite hebben met slapen. In dit artikel geven we een overzicht verschillende medische aandoeningen, stoornissen en ongemakken en hoe een verzwaringsdeken hier bij helpt.

Door sommige wordt gezegd dat je beter slaapt zonder kleren. En er zijn zeker enkele voordelen aan naakt slapen. Maar naakt slapen kan ook nadelen met zich meebrengen. In dit artikel duiken we dieper in op naakt slapen.

Veel mensen denken dat ze slechter slapen wanneer de maan vol is. Maar wat is hiervan waar en kunnen we hier zelf invloed op hebben? Novaline geeft antwoord op je vragen!

Als je burn-out symptomen ervaart, is het belangrijk om het verband tussen slapeloosheid en burn-out te begrijpen, zodat je stappen kunt ondernemen om beide te aan te pakken.

Slapeloosheid bij ouderen is een veel voorkomend probleem dat de levenskwaliteit aanzienlijk kan beïnvloeden. In dit artikel bekijken we de oorzaken van slapeloosheid bij ouderen, de gevolgen ervan en delen we een paar tips om ouderen te helpen beter te slapen.

Onze tips zijn verdeeld in 4 categorieën: slaaptips voor overdag, slaaptips voor in de avond, slaaptips voor de nacht en slaaptips voor de ochtend. Wij hopen dat ze je helpen bij het lekker in slaap vallen, goed doorslapen en uitgerust wakker worden.