Winkelwagen
Totaal:
0,00
Het bewezen effect van een 10 kg verzwaringsdeken
Het wetenschappelijk bewezen effect van verzwaringsdekens heet Diepe Druk Stimulatie (DPS). Dit betekent een kalmerende, gelijkmatige druk die helpt om je zenuwstelsel tot rust te brengen. Dit voelt als een veilige, stevige omhelzing: vertrouwd en ontspannend. De aanmaak van melatonine en serotonine wordt gestimuleerd, terwijl het stresshormoon cortisol daalt. Hierdoor val je makkelijker in slaap en word je uitgerust wakker.
Slaap beter met een Novaline verzwaringsdeken
Slapen moet een moment van rust zijn. Een tijd om los te laten wat er overdag speelde. Met een verzwaringsdeken van 10 kg creëer je een rustgevende routine waarbij je lichaam zich veilig en geborgen voelt, elke avond opnieuw.
Het ideale gewicht voor jouw verzwaringsdeken
Ga uit van zo’n 10% van je eigen lichaamsgewicht als ideale gewicht voor je verzwaringsdeken. De 10 kg verzwaringsdeken van Novaline is perfect voor mensen met een lichaamsgewicht tussen 83 tot 120kg. Raadpleeg onze maattabel of vul de handige keuzehulp in om te ontdekken wat het beste past bij jouw behoeften.
Gewichtsadvies voor verzwaringsdekens – 1 persoons
| Lichaamsgewicht (kg) | Aanbevolen dekengewicht (kg) | Beschikbare afmetingen (cm) |
|---|---|---|
| 18 – 25 | 2 | 90 x 120 |
| 25 – 36 | 3 | 100 x 150 |
| 36 – 50 | 4 | 100 x 150 |
| 45 – 60 | 5 | 100 x 150 |
| 50 – 67 | 6 | 140 x 200 |
| 59 – 78 | 7 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 65 – 90 | 8 | 140 x 200 |
| 75 – 100 | 9 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 83 – 120 | 10 | 140 x 200 |
Rust en geborgenheid, elke nacht opnieuw
Een verzwaringsdeken is meer dan een deken. Het is een ritueel, een moment voor jezelf. De 10 kg deken voelt als een stevige, comfortabele omhelzing die je helpt loslaten en ontspannen. Maak je bestelling compleet met een katoenen of bamboe hoes voor je verzwaringsdeken, voor optimaal comfort en gebruiksgemak.
OEKO-TEX gecertificeerde materialen
Onze verzwaringsdekens worden gemaakt van ademende, soepele stoffen die prettig aanvoelen op de huid. Daarbij gebruiken we uitsluitend OEKO-TEX gecertificeerde materialen. Zo weet je zeker dat je onder een veilige, huidvriendelijke deken ligt, vrij van schadelijke stoffen. Ook dat draagt bij aan een betere nachtrust.
Welk gewicht heb ik nodig voor mijn verzwaringsdeken?
Novaline verzwaringsdekens variëren qua gewicht van 2 kg tot 15 kg. Hoe kies je het gewicht dat bij jou past?
De vuistregel is om ongeveer 10% van het eigen lichaamsgewicht aan te houden als geschikt gewicht voor de verwaringsdeken. Bij een tweepersoons verzwaringsdeken ligt deze regel iets anders. Bekijk daarvoor de handige maattabel.
Na aanschaf kan het enkele weken duren voor je gewend bent geraakt aan je verzwaringsdeken. Geef het daarom de tijd om uit te proberen. Bevalt de verzwaringsdeken niet? Dan kun je deze binnen 100 dagen gewoon retourneren.
Mag ik de verzwaringsdeken uitproberen?
Dat mag! Je kunt de verzwaringsdeken 100 dagen uitproberen. Bevalt deze niet, dan kun je deze gewoon retourneren en krijg je het aankoopbedrag teruggestort.
Kan een verzwaringsdeken in de wasmachine?
In het kort: ja, een verzwaringsdeken kan in de wasmachine gewassen worden op 40 graden, maar de meeste wasmachines zijn niet geschikt voor het gewicht van een verzwaringsdeken. Om de verzwaringsdeken makkelijker te verschonen gebruik je daarom een beschermhoes. Liever geen hoes? Lees hier ons artikel over het wassen van een verzwaringsdeken.
Past een "normaal" dekbedovertrek om een verzwaringsdeken?
Je kunt een "normaal" dekbedovertrek om een verzwaringsdeken doen. Er zijn ook speciale beschermhoezen die je om de verzwaringsdeken heen kunt doen. Het voordeel daarvan is, is dat er lussen in de hoeken en aan de zijkanten van beschermhoes zitten. Deze maak je vast aan de verzwaringsdeken. Hierdoor voorkom je dat de beschermhoes tijdens het slapen scheef komt te zitten, iets wat met een dekbedovertrek heel snel gebeurt.
Hoe lang moet ik wennen aan een verzwaringsdeken?
Grote kans dat je nog niet eerder onder een verzwaringsdeken hebt geslapen. Geef je lichaam daarom de tijd om te wennen. Ongeveer 2 weken zul je daarvoor nodig hebben. In het begin kun je merken dat je heel moe wakker wordt. Dit komt doordat je dieper slaapt, en daardoor als het ware slaap inhaalt.
Je hebt 100 dagen de tijd om de verzwaringsdeken uit te proberen. Bevalt deze niet, dan kun je deze gewoon retourneren.
Wanneer mag mijn kind slapen onder een eenpersoons verzwaringsdeken?
Als je kindje in een eenpersoonsbed slaapt ben je misschien geneigd snel voor een eenpersoons verzwaringsdeken te kiezen. Het is goed om te begrijpen dat het effect komt van het gewicht dat op het lichaam ligt, niet zozeer van het totale gewicht van de deken. Daarom kijken we bij verzwaringsdekens naar het gewicht per vierkante meter.
Ter vergelijking: een verzwaringsdeken van 6 kg met de afmeting 150 x 200 heeft een gewicht van 2 kg per vierkante meter. Een verzwaringsdeken van 2.2 kg met de afmeting 90 x 120 heeft een gewicht van 2.03 kg per vierkante meter. Nagenoeg gelijk dus. Een kindje dat klein genoeg is om onder een verzwaringsdeken van 90 x 120 cm te slapen, zal daar hetzelfde effect van merken als een verzwaringsdeken van 6 kg van 150 x 200. Dit komt doordat alleen het gewicht dat op het lichaam ligt belangrijk is voor het gewenste effect.
Verzwaringsdekens voor kinderen zijn kleiner om het totale gewicht lager te houden, terwijl je wel minimaal 2 kg gewicht per vierkante meter nodig hebt en het hele lichaam bedekt moet worden. Heel belangrijk is dat kinderen de verzwaringsdeken zelf gemakkelijk kunnen verplaatsen en van zich af kunnen halen.
Voorbeeld: je kindje weegt 18 kg, maar slaapt in een eenpersoonsbed. Je zou dan misschien zeggen: ik heb een 6 kg verzwaringsdeken nodig van 200 x 150 cm. Maar een verzwaringsdeken van 6 kg is voor je kindje 33% van z'n eigen lichaamsgewicht. Vrij zwaar dus.
Vandaar dat we voor kinderen tot een gewicht van 25 kg adviseren om een kinder verzwaringsdeken aan te schaffen. Als je kindje meer weegt dan 25 kg en in een eenpersoonsbed slaapt, dan kun je overwegen om een eenpersoons verzwaringsdeken aan te schaffen. Check dan altijd of je kindje de verzwaringsdeken:
- gemakkelijk van zich af kan halen
- er comfortabel onder ligt
- zich goed kan bewegen
Vragen? Laat het ons weten!
Is een verzwaringsdeken een vervanger voor een dekbed?
Dat hangt er heel erg vanaf wat je zelf prettig vindt. Je kunt een verzwaringsdeken ter vervanging gebruiken van je normale dekbed. Vaak doen gebruikers dit tijdens warmere nachten. Daarnaast kun je jouw verzwaringsdeken in combinatie met je normale dekbed gebruiken. Het advies is om de verzwaringsdeken bovenop het je dekbed te leggen, maar als je het liever andersom doet, kan dit uiteraard ook.
Hoe warm is een verzwaringsdeken?
Qua warmeklasse is een verzwaringsdeken vergelijkbaar met een dekbed met warmteklasse 2: alle seizoenen. Tijdens warme nachten kun je een bamboe hoes om de verzwaringsdeken heen doen. Deze verkoelt. Voor koude nachten kun je een minky fleece hoes om de verzwaringsdeken heen doen. Deze is lekker warm.
Meer kun je lezen is ons artikel over het slapen met een verzwaringsdeken in de zomer.
Werkt een verzwaringsdeken bij mijn medische situatie?
Mensen met verschillende medische ongemakken reageren verschillend op een verzwaringsdeken. Meer informatie lees je daarover in ons artikel "Werkt een verzwaringsdeken voor mij?"
Alle Novaline Verzwaringsdekens en hoezen zijn los, maar ook als set te bestellen. Dan heb je direct een verzwaringsdeken met bijpassende hoes erbij. Wel zo gemakkelijk. Daarnaast krijg je 10% bundelkorting.
Bekijk alle bundels
+31 6 82 90 37 44
@novaline_dekens
@novalineverzwaringsdekens
info@novaline-dekens.nl