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Warum eine Gewichtsdecke mit 9 Kilo?
Eine 9-kg-Gewichtsdecke ist eine angenehme Zwischenlösung für diejenigen, die 8 kg zu leicht, aber 10 kg etwas zu schwer finden. Durch den gleichmäßigen Druck auf deinen Körper erlebst du die Wirkung der Tiefendruckstimulation (DPS): eine bewährte Methode, die dein Nervensystem beruhigt. Viele Nutzer beschreiben es als das Gefühl einer festen, beruhigenden Umarmung.
Besser schlafen mit einer 9-kg-Gewichtsdecke von Novaline
Schlafen geht nicht immer von selbst. Wenn dein Kopf voll ist oder dein Körper sich nicht entspannen will, kann eine Gewichtsdecke helfen. Die 9-Kilo-Version gibt genug Druck, um zur Ruhe zu kommen, fühlt sich aber nicht zu schwer an. Perfekt für Menschen, die die Vorteile der Tiefendruckstimulation erleben möchten, aber zu schwer nicht angenehm finden.
Ruhe, Geborgenheit und Struktur in deinem Abendritual
Eine Gewichtsdecke wird schnell zu einem festen Bestandteil deiner Routine. Durch den tiefen Druck kommt dein Körper zur Ruhe und dein Geist weiß: Es ist Zeit zu entspannen. Besonders bei einer 9-kg-Gewichtsdecke mit Bezug wird jedes Detail auf deinen Komfort abgestimmt – vom atmungsaktiven Stoff bis zum weichen Gefühl auf der Haut.
Das ideale Gewicht für deine Gewichtsdecke
Die 9-Kilo-Gewichtsdecke ist ideal für Erwachsene mit einem Gewicht zwischen 75 und 100 kg. Möchtest du die Decke lieber zusammen mit jemandem verwenden? Dann ist eine 12- oder 15-kg-Version oft besser geeignet. Bist du unsicher? Schau dir unsere Größentabelle an oder nutze die praktische Auswahlhilfe.
Gewichtsempfehlung für Gewichtsdecken – 1 Person
| Körpergewicht (kg) | Empfohlenes Decken-Gewicht (kg) | Verfügbare Größen (cm) |
|---|---|---|
| 18 – 25 | 2 | 90 x 120 |
| 25 – 36 | 3 | 100 x 150 |
| 36 – 50 | 4 | 100 x 150 |
| 45 – 60 | 5 | 100 x 150 |
| 50 – 67 | 6 | 140 x 200 |
| 59 – 78 | 7 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 65 – 90 | 8 | 140 x 200 |
| 75 – 100 | 9 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 83 – 120 | 10 | 140 x 200 |
OEKO-TEX zertifizierte Materialien
Alle unsere Gewichtsdecken sind aus OEKO-TEX zertifizierten Materialien gefertigt. Das bedeutet: keine schädlichen Stoffe, hautfreundlich und für den täglichen Gebrauch geeignet. Die Füllung aus hypoallergenen Glasperlen bleibt dank doppelt genähter Kammern schön an ihrem Platz, während die Baumwoll-Außenschicht geschmeidig und atmungsaktiv bleibt. Kurz gesagt: perfekt für einen komfortablen und sicheren Schlaf.
Welches Gewicht brauche ich für meine Gewichtsdecke?
Novaline Gewichtsdecken variieren im Gewicht von 2 kg bis 15 kg. Wie wählst du das Gewicht, das zu dir passt?
Die Faustregel ist, etwa 10 % des eigenen Körpergewichts als geeignetes Gewicht für die Gewichtsdecke. Bei einer Doppelbett-Gewichtsdecke gilt diese Regel etwas anders. Sieh dir dafür die praktische Größentabelle.
Nach dem Kauf kann es einige Wochen dauern, bis du dich an deine Gewichtsdecke gewöhnt hast. Gib ihr deshalb die Zeit zum Ausprobieren. Gefällt dir die Gewichtsdecke nicht? Dann kannst du sie innerhalb von 100 Tagen einfach zurückgeben.
Darf ich die Gewichtsdecke ausprobieren?
Das ist erlaubt! Du kannst die Gewichtsdecke 100 Tage lang ausprobieren. Gefällt sie dir nicht, kannst du sie einfach zurückgeben und du bekommst den Kaufbetrag erstattet.
Kann eine Gewichtsdecke in der Waschmaschine gewaschen werden?
Kurz gesagt: Ja, eine Gewichtsdecke kann bei 40 Grad in der Waschmaschine gewaschen werden, aber die meisten Waschmaschinen sind nicht für das Gewicht einer Gewichtsdecke geeignet. Um die Gewichtsdecke Zum einfacheren Beziehen verwendest du deshalb einen Schutzbezug. Lieber keinen Bezug? Lies hier unseren Artikel über das Waschen einer Gewichtsdecke.
Passt ein "normaler" Bettbezug über eine Gewichtsdecke?
Du kannst einen "normalen" Bettbezug über eine Gewichtsdecke ziehen. Es gibt auch spezielle Schutzbezüge die du um die Gewichtsdecke herum machen kannst. Der Vorteil davon ist, dass es Schlaufen an den Ecken und an den Seiten des Schutzbezugs sind. Diese befestigst du an der Gewichtsdecke. Dadurch verhinderst du dass der Schutzbezug während des Schlafens verrutscht, etwas, das mit einem Bettbezug sehr schnell passiert.
Wie lange muss ich mich an eine Gewichtsdecke gewöhnen?
Große Chance, dass du noch nie unter einer Gewichtsdecke geschlafen hast. Gib deinem Körper deshalb die Zeit zum Gewöhnen. Etwa 2 Wochen wirst du dafür brauchen. Am Anfang kannst du merken, dass du sehr müde aufwacht. Das liegt daran, dass du tiefer schläfst und dadurch sozusagen Schlaf nachholst.
Du hast 100 Tage Zeit, die Gewichtsdecke auszuprobieren. Gefällt sie dir nicht, kannst du sie einfach zurückgeben.
Wann darf mein Kind unter einer Einzel-Gewichtsdecke schlafen?
Wenn dein Kind in einem Einzelbett schläft, neigst du vielleicht dazu, schnell für ein Einzelbett Gewichtsdecke zu wählen. Es ist gut zu verstehen, dass die Wirkung vom Gewicht kommt, das auf dem Körper liegt, nicht so sehr vom Gesamtgewicht der Decke. Deshalb achten wir bei Gewichtsdecken nach dem Gewicht pro Quadratmeter.
Zum Vergleich: Eine Gewichtsdecke von 6 kg mit den Maßen 150 x 200 hat ein Gewicht von 2 kg pro Quadratmeter. Eine Gewichtsdecke von 2,2 kg mit den Maßen 90 x 120 hat ein Gewicht von 2,03 kg pro Quadratmeter. Fast gleich also. Ein Kind, das klein genug ist, um unter einer Gewichtsdecke von 90 x 120 cm zu schlafen, wird denselben Effekt spüren wie eine Gewichtsdecke von 6 kg mit 150 x 200. Das liegt daran, dass nur das Gewicht, das auf dem Körper liegt, für die gewünschte Wirkung wichtig ist.
Gewichtsdecken für Kinder sind kleiner, um das Gesamtgewicht niedriger zu halten, während du mindestens 2 kg Gewicht pro Quadratmeter benötigst und der ganze Körper bedeckt sein muss werden. Sehr wichtig ist, dass Kinder die Gewichtsdecke selbst leicht bewegen und von sich abziehen können.
Beispiel: Dein Kind wiegt 18 kg, schläft aber in einem Einzelbett. Du würdest dann vielleicht sagen: Ich habe eine 6 kg Gewichtsdecke von 200 x 150 cm benötigt. Aber eine Gewichtsdecke von 6 kg ist für dein Kind 33 % seines eigenen Körpergewichts. Ziemlich schwer also.
Deshalb empfehlen wir für Kinder bis zu einem Gewicht von 25 kg empfehlen wir, eine Kinder-Gewichtsdecke anzuschaffen. Wenn dein Kind mehr als 25 kg wiegt und in einem Einzelbett schläft, kannst du in Erwägung ziehen, eine Einzel-Gewichtsdecke anzuschaffen. Prüfe dann immer, ob dein Kind die Gewichtsdecke:
- leicht von sich abziehen kann
- unter dem man bequem liegt
- sich gut bewegen kann
Fragen? Lass es uns wissen!
Ist eine Gewichtsdecke ein Ersatz für eine Bettdecke?
Das hängt sehr davon ab, was du selbst angenehm findest. Du kannst eine Gewichtsdecke als Ersatz deiner normalen Bettdecke zu verwenden. Oft machen Nutzer das während wärmerer Nächte. Außerdem kannst du deine Gewichtsdecke in Kombination mit deiner normalen Bettdecke verwenden. Die Empfehlung ist, die Gewichtsdecke über die Bettdecke zu legen, aber wenn du es lieber umgekehrt machst, ist das natürlich auch möglich.
Wie warm ist eine Gewichtsdecke?
In Bezug auf die Wärmeklasse ist eine Gewichtsdecke vergleichbar mit einer Bettdecke der Wärmeklasse 2: für alle Jahreszeiten. Während warmer Nächte kannst du einen Bambus-Bezug um die Gewichtsdecke herum tun. Diese kühlt. Für kalte Nächte kannst du einen minky Fleece-Bezug um die Gewichtsdecke herum tun. Diese ist schön warm.
Mehr kannst du in unserem Artikel über das lesen mit einer Gewichtsdecke im Sommer schlafen.
Wirkt eine Gewichtsdecke bei meiner medizinischen Situation?
Menschen mit verschiedenen medizinischen Beschwerden reagieren unterschiedlich auf eine Gewichtsdecke. Mehr Informationen dazu findest du in unserem Artikel "Funktioniert eine Gewichtsdecke für mich?"
Customer Reviews
Based on 73 reviews
64%
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21%
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8%
(6)
4%
(3)
3%
(2)
a
super geadviseerd super snelle reactie uitermate tevreden
Dankjewel voor je review, fijn om te horen dat je zo tevreden bent!
A
In eerste instantie fijn maar op langere termijn last ban mn rug
T
Ik had heel vaak last van rusteloze benen (RLS).
Sinds ik met een verzwaringsdeken slaap (ondertussen 2 weken) heb ik geen rusteloze benen meer! Soms voel ik mijn benen bij het slapengaan wat rusteloos worden, maar dat gevoel gaat nu heel snel voorbij.
Hi Tonia, wat fijn om te horen dat het zo goed helpt voor je rusteloze benen!
H
Mooie deken, voldoet aan de verwachtingen
J
Fijn, gebruik hem vooral overdag en niet ' s nachts.
Alle Novaline Verzwaringsdekens en hoezen zijn los, maar ook als set te bestellen. Dan heb je direct een verzwaringsdeken met bijpassende hoes erbij. Wel zo gemakkelijk. Daarnaast krijg je 10% bundelkorting.
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