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Der nachgewiesene Effekt einer 10-kg-Gewichtsdecke
Der wissenschaftlich nachgewiesene Effekt von Gewichtsdecken heißt Tiefe Druckstimulation (DPS). Das bedeutet einen beruhigenden, gleichmäßigen Druck, der hilft, dein Nervensystem zu beruhigen. Das fühlt sich an wie eine sichere, feste Umarmung: vertraut und entspannend. Die Produktion von Melatonin und Serotonin wird angeregt, während das Stresshormon Cortisol sinkt. Dadurch schläfst du leichter ein und wachst erholt auf.
Schlafe besser mit einer Novaline Gewichtsdecke
Schlafen sollte ein Moment der Ruhe sein. Eine Zeit, um loszulassen, was tagsüber passiert ist. Mit einer 10-kg-Gewichtsdecke schaffst du eine beruhigende Routine, bei der sich dein Körper sicher und geborgen fühlt, jede Nacht aufs Neue.
Das ideale Gewicht für deine Gewichtsdecke
Gehe von etwa 10 % deines eigenen Körpergewichts als ideales Gewicht für deine Gewichtsdecke aus. Die 10-kg-Gewichtsdecke von Novaline ist perfekt für Menschen mit einem Körpergewicht zwischen 83 und 120 kg. Konsultiere unsere Größentabelle oder fülle die praktische Auswahlhilfe aus, um herauszufinden, was am besten zu deinen Bedürfnissen passt.
Gewichtsempfehlung für Gewichtsdecken – 1 Person
| Körpergewicht (kg) | Empfohlenes Decken-Gewicht (kg) | Verfügbare Größen (cm) |
|---|---|---|
| 18 – 25 | 2 | 90 x 120 |
| 25 – 36 | 3 | 100 x 150 |
| 36 – 50 | 4 | 100 x 150 |
| 45 – 60 | 5 | 100 x 150 |
| 50 – 67 | 6 | 140 x 200 |
| 59 – 78 | 7 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 65 – 90 | 8 | 140 x 200 |
| 75 – 100 | 9 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 83 – 120 | 10 | 140 x 200 |
Ruhe und Geborgenheit, jede Nacht aufs Neue
Eine Gewichtsdecke ist mehr als nur eine Decke. Sie ist ein Ritual, ein Moment für dich selbst. Die 10-kg-Decke fühlt sich an wie eine feste, komfortable Umarmung, die dir hilft loszulassen und zu entspannen. Vervollständige deine Bestellung mit einem Baumwoll- oder Bambusbezug für deine Gewichtsdecke, für optimalen Komfort und Benutzerfreundlichkeit.
OEKO-TEX zertifizierte Materialien
Unsere Gewichtsdecken werden aus atmungsaktiven, geschmeidigen Stoffen hergestellt, die sich angenehm auf der Haut anfühlen. Dabei verwenden wir ausschließlich OEKO-TEX zertifizierte Materialien. So bist du sicher, dass du unter einer sicheren, hautfreundlichen Decke liegst, frei von schädlichen Stoffen. Auch das trägt zu einem besseren Schlaf bei.
Welches Gewicht brauche ich für meine Gewichtsdecke?
Novaline Gewichtsdecken variieren im Gewicht von 2 kg bis 15 kg. Wie wählst du das Gewicht, das zu dir passt?
Die Faustregel ist, etwa 10 % des eigenen Körpergewichts als geeignetes Gewicht für die Gewichtsdecke. Bei einer Doppelbett-Gewichtsdecke gilt diese Regel etwas anders. Sieh dir dafür die praktische Größentabelle.
Nach dem Kauf kann es einige Wochen dauern, bis du dich an deine Gewichtsdecke gewöhnt hast. Gib ihr deshalb die Zeit zum Ausprobieren. Gefällt dir die Gewichtsdecke nicht? Dann kannst du sie innerhalb von 100 Tagen einfach zurückgeben.
Darf ich die Gewichtsdecke ausprobieren?
Das ist erlaubt! Du kannst die Gewichtsdecke 100 Tage lang ausprobieren. Gefällt sie dir nicht, kannst du sie einfach zurückgeben und du bekommst den Kaufbetrag erstattet.
Kann eine Gewichtsdecke in der Waschmaschine gewaschen werden?
Kurz gesagt: Ja, eine Gewichtsdecke kann bei 40 Grad in der Waschmaschine gewaschen werden, aber die meisten Waschmaschinen sind nicht für das Gewicht einer Gewichtsdecke geeignet. Um die Gewichtsdecke Zum einfacheren Beziehen verwendest du deshalb einen Schutzbezug. Lieber keinen Bezug? Lies hier unseren Artikel über das Waschen einer Gewichtsdecke.
Passt ein "normaler" Bettbezug über eine Gewichtsdecke?
Du kannst einen "normalen" Bettbezug über eine Gewichtsdecke ziehen. Es gibt auch spezielle Schutzbezüge die du um die Gewichtsdecke herum machen kannst. Der Vorteil davon ist, dass es Schlaufen an den Ecken und an den Seiten des Schutzbezugs sind. Diese befestigst du an der Gewichtsdecke. Dadurch verhinderst du dass der Schutzbezug während des Schlafens verrutscht, etwas, das mit einem Bettbezug sehr schnell passiert.
Wie lange muss ich mich an eine Gewichtsdecke gewöhnen?
Große Chance, dass du noch nie unter einer Gewichtsdecke geschlafen hast. Gib deinem Körper deshalb die Zeit zum Gewöhnen. Etwa 2 Wochen wirst du dafür brauchen. Am Anfang kannst du merken, dass du sehr müde aufwacht. Das liegt daran, dass du tiefer schläfst und dadurch sozusagen Schlaf nachholst.
Du hast 100 Tage Zeit, die Gewichtsdecke auszuprobieren. Gefällt sie dir nicht, kannst du sie einfach zurückgeben.
Wann darf mein Kind unter einer Einzel-Gewichtsdecke schlafen?
Wenn dein Kind in einem Einzelbett schläft, neigst du vielleicht dazu, schnell für ein Einzelbett Gewichtsdecke zu wählen. Es ist gut zu verstehen, dass die Wirkung vom Gewicht kommt, das auf dem Körper liegt, nicht so sehr vom Gesamtgewicht der Decke. Deshalb achten wir bei Gewichtsdecken nach dem Gewicht pro Quadratmeter.
Zum Vergleich: Eine Gewichtsdecke von 6 kg mit den Maßen 150 x 200 hat ein Gewicht von 2 kg pro Quadratmeter. Eine Gewichtsdecke von 2,2 kg mit den Maßen 90 x 120 hat ein Gewicht von 2,03 kg pro Quadratmeter. Fast gleich also. Ein Kind, das klein genug ist, um unter einer Gewichtsdecke von 90 x 120 cm zu schlafen, wird denselben Effekt spüren wie eine Gewichtsdecke von 6 kg mit 150 x 200. Das liegt daran, dass nur das Gewicht, das auf dem Körper liegt, für die gewünschte Wirkung wichtig ist.
Gewichtsdecken für Kinder sind kleiner, um das Gesamtgewicht niedriger zu halten, während du mindestens 2 kg Gewicht pro Quadratmeter benötigst und der ganze Körper bedeckt sein muss werden. Sehr wichtig ist, dass Kinder die Gewichtsdecke selbst leicht bewegen und von sich abziehen können.
Beispiel: Dein Kind wiegt 18 kg, schläft aber in einem Einzelbett. Du würdest dann vielleicht sagen: Ich habe eine 6 kg Gewichtsdecke von 200 x 150 cm benötigt. Aber eine Gewichtsdecke von 6 kg ist für dein Kind 33 % seines eigenen Körpergewichts. Ziemlich schwer also.
Deshalb empfehlen wir für Kinder bis zu einem Gewicht von 25 kg empfehlen wir, eine Kinder-Gewichtsdecke anzuschaffen. Wenn dein Kind mehr als 25 kg wiegt und in einem Einzelbett schläft, kannst du in Erwägung ziehen, eine Einzel-Gewichtsdecke anzuschaffen. Prüfe dann immer, ob dein Kind die Gewichtsdecke:
- leicht von sich abziehen kann
- unter dem man bequem liegt
- sich gut bewegen kann
Fragen? Lass es uns wissen!
Ist eine Gewichtsdecke ein Ersatz für eine Bettdecke?
Das hängt sehr davon ab, was du selbst angenehm findest. Du kannst eine Gewichtsdecke als Ersatz deiner normalen Bettdecke zu verwenden. Oft machen Nutzer das während wärmerer Nächte. Außerdem kannst du deine Gewichtsdecke in Kombination mit deiner normalen Bettdecke verwenden. Die Empfehlung ist, die Gewichtsdecke über die Bettdecke zu legen, aber wenn du es lieber umgekehrt machst, ist das natürlich auch möglich.
Wie warm ist eine Gewichtsdecke?
In Bezug auf die Wärmeklasse ist eine Gewichtsdecke vergleichbar mit einer Bettdecke der Wärmeklasse 2: für alle Jahreszeiten. Während warmer Nächte kannst du einen Bambus-Bezug um die Gewichtsdecke herum tun. Diese kühlt. Für kalte Nächte kannst du einen minky Fleece-Bezug um die Gewichtsdecke herum tun. Diese ist schön warm.
Mehr kannst du in unserem Artikel über das lesen mit einer Gewichtsdecke im Sommer schlafen.
Wirkt eine Gewichtsdecke bei meiner medizinischen Situation?
Menschen mit verschiedenen medizinischen Beschwerden reagieren unterschiedlich auf eine Gewichtsdecke. Mehr Informationen dazu findest du in unserem Artikel "Funktioniert eine Gewichtsdecke für mich?"
Alle Novaline Verzwaringsdekens en hoezen zijn los, maar ook als set te bestellen. Dan heb je direct een verzwaringsdeken met bijpassende hoes erbij. Wel zo gemakkelijk. Daarnaast krijg je 10% bundelkorting.
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