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Die nachgewiesene Wirkung einer 5-Kilo-Gewichtsdecke
Die Wirkung von Gewichtsdecken basiert auf Tiefendruckstimulation (TDS). Das ist ein konstanter, leichter Druck, der dein Nervensystem beruhigt. Dein Körper produziert mehr Melatonin und Serotonin, während Stresshormone sinken. Die 5-kg-Gewichtsdecke vermittelt dir damit ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit: ein Signal für deinen Körper, dass er entspannen darf.
Vertraute Ruhe, jeden Abend aufs Neue
Wenn du jeden Abend unter dieselbe Gewichtsdecke schlüpfst, erkennt dein Körper das Ritual. Der konstante Druck der Gewichtsdecke hilft dir, vom "Tun" zum "Ausruhen" zu wechseln. Kombiniere diese 5-kg-Gewichtsdecke in 140 x 200 mit einem atmungsaktiven Bezug für ultimativen Komfort und ein frisches Gefühl.
Für wen ist die 5-kg-Gewichtsdecke geeignet?
Die Maße dieser 5-Kilo-Gewichtsdecke betragen 140 x 200 cm. Damit ist die Decke für Erwachsene und Kinder mit einem Körpergewicht von 50 bis 67 kg geeignet. Auch wer gerne den Komfort der Tiefendruckstimulation erleben möchte, aber eine zu schwere Decke nicht angenehm findet, wird diese leichtere Ausführung schätzen. Komfortabel, nicht zu schwer und gut handhabbar. Noch unsicher bezüglich des richtigen Gewichts? Nutzen Sie dann unsere praktische Auswahlhilfe.
Gewichtsempfehlung für Gewichtsdecken – 1 Person
| Körpergewicht (kg) | Empfohlenes Decken-Gewicht (kg) | Verfügbare Größen (cm) |
|---|---|---|
| 18 – 25 | 2 | 90 x 120 |
| 25 – 36 | 3 | 100 x 150 |
| 36 – 50 | 4 | 100 x 150 |
| 45 – 60 | 5 | 100 x 150 |
| 50 – 67 | 6 | 140 x 200 |
| 59 – 78 | 7 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 65 – 90 | 8 | 140 x 200 |
| 75 – 100 | 9 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 83 – 120 | 10 | 140 x 200 |
Zusätzliche Unterstützung bei Autismus oder ADHS
Kinder mit Autismus oder ADHS sind oft schnell überreizt oder finden es schwierig, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Der tiefe Druck der Gewichtsdecke vermittelt ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, als würde jemand sanft einen Arm um sie legen. Viele Eltern bemerken, dass ihr Kind dadurch ruhiger schläft und leichter einschläft.
OEKO-TEX zertifizierte Materialien
Bei Novaline schläfst du mit ruhigem Gewissen. Nicht nur dank der Tiefendruckstimulation, sondern auch, weil unsere Decken OEKO-TEX zertifiziert sind. Das bedeutet, dass sie frei von schädlichen Stoffen sind. Die Baumwolle ist atmungsaktiv, die Füllung besteht aus hypoallergenen Glasperlen und die Naht sorgt für eine gleichmäßige Druckverteilung. So bist du sicher, dass du dich für eine sichere, nachhaltige Schlaflösung entscheidest.
Welches Gewicht brauche ich für meine Gewichtsdecke?
Novaline Gewichtsdecken variieren im Gewicht von 2 kg bis 15 kg. Wie wählst du das Gewicht, das zu dir passt?
Die Faustregel ist, etwa 10 % des eigenen Körpergewichts als geeignetes Gewicht für die Gewichtsdecke. Bei einer Doppelbett-Gewichtsdecke gilt diese Regel etwas anders. Sieh dir dafür die praktische Größentabelle.
Nach dem Kauf kann es einige Wochen dauern, bis du dich an deine Gewichtsdecke gewöhnt hast. Gib ihr deshalb die Zeit zum Ausprobieren. Gefällt dir die Gewichtsdecke nicht? Dann kannst du sie innerhalb von 100 Tagen einfach zurückgeben.
Darf ich die Gewichtsdecke ausprobieren?
Das ist erlaubt! Du kannst die Gewichtsdecke 100 Tage lang ausprobieren. Gefällt sie dir nicht, kannst du sie einfach zurückgeben und du bekommst den Kaufbetrag erstattet.
Kann eine Gewichtsdecke in der Waschmaschine gewaschen werden?
Kurz gesagt: Ja, eine Gewichtsdecke kann bei 40 Grad in der Waschmaschine gewaschen werden, aber die meisten Waschmaschinen sind nicht für das Gewicht einer Gewichtsdecke geeignet. Um die Gewichtsdecke Zum einfacheren Beziehen verwendest du deshalb einen Schutzbezug. Lieber keinen Bezug? Lies hier unseren Artikel über das Waschen einer Gewichtsdecke.
Passt ein "normaler" Bettbezug über eine Gewichtsdecke?
Du kannst einen "normalen" Bettbezug über eine Gewichtsdecke ziehen. Es gibt auch spezielle Schutzbezüge die du um die Gewichtsdecke herum machen kannst. Der Vorteil davon ist, dass es Schlaufen an den Ecken und an den Seiten des Schutzbezugs sind. Diese befestigst du an der Gewichtsdecke. Dadurch verhinderst du dass der Schutzbezug während des Schlafens verrutscht, etwas, das mit einem Bettbezug sehr schnell passiert.
Wie lange muss ich mich an eine Gewichtsdecke gewöhnen?
Große Chance, dass du noch nie unter einer Gewichtsdecke geschlafen hast. Gib deinem Körper deshalb die Zeit zum Gewöhnen. Etwa 2 Wochen wirst du dafür brauchen. Am Anfang kannst du merken, dass du sehr müde aufwacht. Das liegt daran, dass du tiefer schläfst und dadurch sozusagen Schlaf nachholst.
Du hast 100 Tage Zeit, die Gewichtsdecke auszuprobieren. Gefällt sie dir nicht, kannst du sie einfach zurückgeben.
Wann darf mein Kind unter einer Einzel-Gewichtsdecke schlafen?
Wenn dein Kind in einem Einzelbett schläft, neigst du vielleicht dazu, schnell für ein Einzelbett Gewichtsdecke zu wählen. Es ist gut zu verstehen, dass die Wirkung vom Gewicht kommt, das auf dem Körper liegt, nicht so sehr vom Gesamtgewicht der Decke. Deshalb achten wir bei Gewichtsdecken nach dem Gewicht pro Quadratmeter.
Zum Vergleich: Eine Gewichtsdecke von 6 kg mit den Maßen 150 x 200 hat ein Gewicht von 2 kg pro Quadratmeter. Eine Gewichtsdecke von 2,2 kg mit den Maßen 90 x 120 hat ein Gewicht von 2,03 kg pro Quadratmeter. Fast gleich also. Ein Kind, das klein genug ist, um unter einer Gewichtsdecke von 90 x 120 cm zu schlafen, wird denselben Effekt spüren wie eine Gewichtsdecke von 6 kg mit 150 x 200. Das liegt daran, dass nur das Gewicht, das auf dem Körper liegt, für die gewünschte Wirkung wichtig ist.
Gewichtsdecken für Kinder sind kleiner, um das Gesamtgewicht niedriger zu halten, während du mindestens 2 kg Gewicht pro Quadratmeter benötigst und der ganze Körper bedeckt sein muss werden. Sehr wichtig ist, dass Kinder die Gewichtsdecke selbst leicht bewegen und von sich abziehen können.
Beispiel: Dein Kind wiegt 18 kg, schläft aber in einem Einzelbett. Du würdest dann vielleicht sagen: Ich habe eine 6 kg Gewichtsdecke von 200 x 150 cm benötigt. Aber eine Gewichtsdecke von 6 kg ist für dein Kind 33 % seines eigenen Körpergewichts. Ziemlich schwer also.
Deshalb empfehlen wir für Kinder bis zu einem Gewicht von 25 kg empfehlen wir, eine Kinder-Gewichtsdecke anzuschaffen. Wenn dein Kind mehr als 25 kg wiegt und in einem Einzelbett schläft, kannst du in Erwägung ziehen, eine Einzel-Gewichtsdecke anzuschaffen. Prüfe dann immer, ob dein Kind die Gewichtsdecke:
- leicht von sich abziehen kann
- unter dem man bequem liegt
- sich gut bewegen kann
Fragen? Lass es uns wissen!
Ist eine Gewichtsdecke ein Ersatz für eine Bettdecke?
Das hängt sehr davon ab, was du selbst angenehm findest. Du kannst eine Gewichtsdecke als Ersatz deiner normalen Bettdecke zu verwenden. Oft machen Nutzer das während wärmerer Nächte. Außerdem kannst du deine Gewichtsdecke in Kombination mit deiner normalen Bettdecke verwenden. Die Empfehlung ist, die Gewichtsdecke über die Bettdecke zu legen, aber wenn du es lieber umgekehrt machst, ist das natürlich auch möglich.
Wie warm ist eine Gewichtsdecke?
In Bezug auf die Wärmeklasse ist eine Gewichtsdecke vergleichbar mit einer Bettdecke der Wärmeklasse 2: für alle Jahreszeiten. Während warmer Nächte kannst du einen Bambus-Bezug um die Gewichtsdecke herum tun. Diese kühlt. Für kalte Nächte kannst du einen minky Fleece-Bezug um die Gewichtsdecke herum tun. Diese ist schön warm.
Mehr kannst du in unserem Artikel über das lesen mit einer Gewichtsdecke im Sommer schlafen.
Wirkt eine Gewichtsdecke bei meiner medizinischen Situation?
Menschen mit verschiedenen medizinischen Beschwerden reagieren unterschiedlich auf eine Gewichtsdecke. Mehr Informationen dazu findest du in unserem Artikel "Funktioniert eine Gewichtsdecke für mich?"
Alle Novaline Verzwaringsdekens en hoezen zijn los, maar ook als set te bestellen. Dan heb je direct een verzwaringsdeken met bijpassende hoes erbij. Wel zo gemakkelijk. Daarnaast krijg je 10% bundelkorting.
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