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El efecto comprobado de una manta ponderada de 4 kilos
El funcionamiento de las mantas ponderadas se basa en la Estimulación de Presión Profunda (EPP). Es una presión constante y ligera que ayuda a calmar tu sistema nervioso. Tu cuerpo produce más melatonina y serotonina, mientras que las hormonas del estrés disminuyen. La manta ponderada de 4 kg te brinda así una sensación de seguridad y protección: una señal para tu cuerpo de que puede relajarse.
Descanso confiable, cada noche de nuevo
Cuando cada noche te acuestas bajo la misma manta ponderada, tu cuerpo reconoce el ritual. La presión constante de la manta ponderada te ayuda a cambiar de ‘hacer’ a ‘descansar’. Combina esta manta ponderada de 4 kg y 140 x 200 con una funda transpirable para un confort máximo y una sensación fresca.
¿Para quién es adecuada la manta ponderada de 4 kg?
Las dimensiones de esta manta ponderada de 4 kilos son 140 x 200 cm. Esto hace que la manta sea adecuada para adultos y niños con un peso corporal de 50 a 67 kg. También quienes desean experimentar el confort de la Estimulación de Presión Profunda pero no prefieren una manta demasiado pesada, encontrarán esta versión más ligera agradable. Cómoda, no demasiado pesada y fácil de manejar. ¿Aún dudas sobre el peso adecuado? Entonces usa nuestra práctica herramienta de selección.
Recomendación de peso para mantas ponderadas – 1 persona
| Peso corporal (kg) | Peso recomendado de la manta (kg) | Tamaños disponibles (cm) |
|---|---|---|
| 18 – 25 | 2 | 90 x 120 |
| 25 – 36 | 3 | 100 x 150 |
| 36 – 50 | 4 | 100 x 150 |
| 45 – 60 | 5 | 100 x 150 |
| 50 – 67 | 6 | 140 x 200 |
| 59 – 78 | 7 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 65 – 90 | 8 | 140 x 200 |
| 75 – 100 | 9 | 140 x 200; 240 x 220 |
| 83 – 120 | 10 | 140 x 200 |
Apoyo extra para autismo o TDAH
Los niños con autismo o TDAH a menudo se sobreestimulan rápidamente o les cuesta relajarse después de un día ajetreado. La presión profunda de la manta ponderada proporciona una sensación de seguridad y protección, como si alguien les abrazara suavemente. Muchos padres notan que sus hijos duermen menos inquietos y se duermen más fácilmente gracias a esto.
Materiales certificados por OEKO-TEX
En Novaline duermes con tranquilidad. No solo gracias a la Estimulación de Presión Profunda, sino también porque nuestras mantas están certificadas por OEKO-TEX. Eso significa que están libres de sustancias nocivas. El algodón es transpirable, el relleno está compuesto por perlas de vidrio hipoalergénicas y la costura asegura una distribución uniforme de la presión. Así, tienes la certeza de elegir una solución de sueño segura y sostenible.
¿Qué peso necesito para mi manta con peso?
Las mantas con peso Novaline varían en peso desde 2 kg hasta 15 kg. ¿Cómo eliges el peso que se adapta a ti? ¿encaja?
La regla general es usar aproximadamente el 10% del propio peso corporal como peso adecuado para la manta con peso. En una manta con peso para dos personas, esta regla es un poco diferente. Para eso, consulta el práctico tabla de tallas.
Después de la compra, puede tardar algunas semanas en que te acostumbres a tu manta con peso. Dale por eso el tiempo para probar. ¿No te gusta la manta con peso? Entonces puedes devolverla dentro de los 100 días simplemente devolverla.
¿Puedo probar la manta con peso?
¡Está permitido! Puedes probar la manta con peso durante 100 días. Si no te gusta, simplemente puedes devolver y recibirás el importe de la compra reembolsado.
¿Se puede lavar una manta con peso en la lavadora?
En resumen: sí, una manta con peso puede lavarse en la lavadora a 40 grados, pero la mayoría las lavadoras no son adecuadas para el peso de una manta con peso. Para la manta con peso para facilitar el cambio, por eso usas un funda protectora. ¿Prefieres sin funda? Lee aquí nuestro artículo sobre el lavado de una manta ponderada.
¿Cabe una funda nórdica "normal" sobre una manta ponderada?
Puedes poner una funda nórdica "normal" sobre una manta ponderada. También hay fundas especiales fundas protectoras que puedes poner alrededor de la manta ponderada. La ventaja es que hay lazos en las esquinas y en los lados de la funda protectora. Estos los sujetas a la manta ponderada. Así evitas que la funda protectora se desplace durante el sueño, algo que con una funda nórdica ocurre muy rápido ocurre.
¿Cuánto tiempo debo acostumbrarme a una manta ponderada?
Es muy probable que no hayas dormido antes con una manta ponderada. Por eso, dale a tu cuerpo el tiempo para acostumbrarse. Aproximadamente necesitarás unas 2 semanas para ello. Al principio puedes notar que estás muy se despierta cansado. Esto se debe a que duermes más profundamente y, por así decirlo, recuperas el sueño.
Tienes 100 días para probar la manta ponderada. Si no te gusta, puedes devolverla simplemente devolverla.
¿Cuándo puede mi hijo dormir con una manta ponderada individual?
Si tu niño duerme en una cama individual, quizás te inclines rápidamente por una individual elegir una manta ponderada. Es importante entender que el efecto proviene del peso que está sobre el cuerpo descansa, no tanto del peso total de la manta. Por eso, al elegir mantas ponderadas al peso por metro cuadrado.
Para comparar: una manta con peso de 6 kg con las dimensiones 150 x 200 tiene un peso de 2 kg por metro cuadrado. Una manta con peso de 2.2 kg con las dimensiones 90 x 120 tiene un peso de 2.03 kg por metro cuadrado. Casi igual entonces. Un niño lo suficientemente pequeño para estar debajo de una manta con peso de 90 x 120 cm para dormir, notará el mismo efecto que con una manta con peso de 6 kg de 150 x 200. Esto se debe a que solo el peso que está sobre el cuerpo es importante para el efecto deseado.
Las mantas con peso para niños son más pequeñas para mantener el peso total más bajo, mientras que necesitas al menos 2 kg de peso por metro cuadrado y debe cubrir todo el cuerpo ser. Muy importante es que los niños puedan quitarse la manta con peso ellos mismos poder moverla fácilmente y quitársela.
Ejemplo: tu niño pesa 18 kg, pero duerme en una cama individual. Podrías decir entonces: tengo una manta con peso de 6 kg de 200 x 150 cm. Pero una manta con peso de 6 kg es para tu niño el 33% de su propio peso corporal. Bastante pesado entonces.
Por eso recomendamos para niños se recomienda adquirir una manta con peso para niños hasta un peso de 25 kg. Si tu niño pesa más de 25 kg y duerme en una cama individual, entonces puedes considerar una manta con peso para una persona adquirir. Siempre verifica si tu niño puede usar la manta con peso:
- puede quitarse fácilmente
- está cómodo debajo
- puede moverse bien
¿Preguntas? ¡Háznoslo saber!
¿Es una manta ponderada un sustituto de un edredón?
Eso depende mucho de lo que te resulte cómodo. Puedes usar una manta ponderada como reemplazo usar tu edredón normal. A menudo los usuarios hacen esto durante noches más cálidas. Además, puedes usar la manta ponderada en combinación con tu edredón normal. El consejo es usar la manta ponderada colocar encima de tu edredón, pero si prefieres hacerlo al revés, por supuesto también es posible.
¿Qué tan cálida es una manta ponderada?
En cuanto a la clase de calor, una manta ponderada es comparable a un edredón con clase de calor 2: para todas las estaciones. Durante noches calurosas puedes usar una funda de bambú poner alrededor de la manta ponderada. Esta enfría. Para noches frías puedes usar una funda de minky fleece poner alrededor de la manta ponderada. Esta es agradablemente cálida.
Puedes leer más en nuestro artículo sobre ello dormir con una manta ponderada en verano.
¿Funciona una manta ponderada para mi situación médica?
Las personas con diferentes molestias médicas reaccionan de manera diferente a una manta ponderada. Más puedes leer información al respecto en nuestro artículo ¿Funciona una manta ponderada para mí?
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