Celine ha empezado a dormir mucho más tranquila gracias a su manta ponderada

“En realidad, desde que tengo memoria, siempre he dormido muy mal. Desde niño tenía muchas pesadillas, sueño muy vívido y simplemente tengo muchos sueños. En mi juventud usaba melatonina de la farmacia para esto.”

“En un momento dado empecé a hacer prácticas, y de alguna manera no podía dormir antes de mis turnos de la mañana. Tanto que en una ocasión no dormí en toda la noche. Probablemente era una especie de tensión inconsciente. Tenía miedo de quedarme dormido y por eso no podía dormir. La noche siguiente tenía que trabajar y por eso me quedaba dormido durante el día. Especialmente al final, cuando teníamos una reunión.”

“De niño usaba melatonina de la farmacia. Más tarde seguí una terapia de sueño, en la que me enseñaron ejercicios de respiración. Esto ayudó, pero mis sueños seguían siendo muy vívidos. Me movía mucho. Por la noche me arrastraba por toda la cama y me despertaba porque quedaba atrapado en las mantas, lo que me daba una sensación enorme de claustrofobia.”

“Las primeras noches noté sobre todo que seguía durmiendo muy inquieto. Realmente tuve que acostumbrarme, pero después de una semana empecé a dormir más tranquilo. Me movía menos por la noche bajo esa manta ponderada. Cuando estás bajo la manta, en realidad no es pesada, pero te mantiene en tu lugar.”

“Yo tuve una de 6 kg, que ahora está con mis padres, y ahora tengo una de 7 kg, porque noto que me gusta la sensación de que me rodea así. Además, noté que me dormía más fácilmente y que también me despertaba más descansado. Simplemente porque estaba menos preocupado por el mal sueño.”

“Aún puedo tener alguna noche inquieta en la que me despierto, pero en realidad siempre vuelvo a dormirme. En invierno todavía tengo mi mal humor matutino, porque todavía está oscuro, pero a menudo me despierto antes de la alarma. Entonces noto que he dormido bastante bien y que puedo levantarme de la cama. Eso nunca me había pasado antes.”

“En resumen, noto que simplemente paso mejor el día. Por supuesto, hay otras cosas que todavía afectan mi sueño, como la hora a la que me acuesto y los turnos de noche, pero la manta ponderada es una buena ayuda para mejorar la calidad de mi sueño.”

“Me gusta mucho el color de las fundas: un color bonito y neutro que encaja en mi interior. La funda de verano es muy suave y la funda de invierno es como una manta de forro polar acogedora bajo la que simplemente quieres meterte. La manta ponderada en sí funciona de maravilla y duermo mucho mejor con ella. Al final, esa es la mayor ganancia para mí.”